令和４年７月１７日

こんにちは、サッカー部です。

本日、医科学的サポート事業の一環として「栄養講座」をしていただきました。

パフォーマンスの向上、ケガの予防、体調管理のために「食事」は欠かせないことを教えていただきました。

何となくわかっていたようなこともしっかりと理解することができました。今からすぐにでもできるトレーニングとして部員みんなで取り組んでいきたいと思います。

指導していただいた、上山さん・木村さんありがとうございました。